¿Cómo afecta el síndrome de ovario poliquístico (SOP) a tu periodo menstrual?
El síndrome de ovario poliquístico (SOP), es una afección que afecta a mujeres de todo el mundo. Solo en los E.E.U.U., ha afectado hasta a 5 millones de mujeres en edad reproductiva. Este problema hormonal común puede afectar el periodo menstrual y causar varias otras complicaciones si no es bien abordado.
Las mujeres con SOP pueden tener pequeños quistes en los ovarios, tener problemas para ovular y tener altos niveles de andrógenos (un grupo de hormonas responsables de los rasgos masculinos en la reproducción). Desde aumentar de peso hasta tener un periodo menstrual irregular, el SOP puede afectar su período de varias maneras.
Periodo menstrual irregular.
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) puede provocar cambios significativos en el ciclo menstrual, llevando a irregularidades. Estas alteraciones ocurren debido a niveles elevados de andrógenos, como la testosterona, que interfieren con el ciclo normal y pueden prevenir la ovulación.
Los desbalances hormonales causados por el SOP impiden que el folículo o el óvulo de una mujer se desarrolle y se libere adecuadamente. En su lugar, este folículo puede permanecer en los ovarios, formando lo que comúnmente se conoce como quiste, visible en ecografías. La ausencia de liberación de un folículo maduro, junto con las alteraciones hormonales relacionadas, evita que el útero genere y luego elimine su revestimiento de manera regular, resultando en menstruaciones ausentes o irregulares.
Un método frecuente para tratar la irregularidad menstrual es el uso de píldoras anticonceptivas, ya sean recetadas o de venta libre. Sin embargo, siempre es recomendable consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento farmacológico.
Aumento de peso.
Otro de los signos reveladores del SOP es el aumento de peso. La condición hace que sea más difícil para el cuerpo utilizar la hormona insulina para convertir los azúcares y almidones en energía. Debido a esta resistencia, la insulina y la glucosa pueden acumularse en el torrente sanguíneo y provocar un aumento de peso.
Aquellos que buscan controlar su peso deben consultar a un profesional antes de hacerlo, especialmente porque el aumento de peso se debe a circunstancias específicas fuera de su control. Para aquellos preocupados por los tiempos de espera para ver a un médico especialista, existen otras opciones. Una enfermera con una maestría en ciencias de la enfermería podrá brindarle consejos sobre su dieta para ayudarlo con un programa de control de peso.
Dado que a menudo interactúan con médicos, pacientes y cuidadores por igual, pueden elaborar mejores programas teniendo en cuenta su SOP, la dieta y la actividad física. Controlar su peso y los antojos si tiene SOP puede ser un desafío, pero hacer pequeñas cosas, como elegir refrigerios para el período libre de culpa, puede hacer que sea un poco más fácil.
Dolor y calambres.
Cuando a las mujeres que tienen síndrome de ovario poliquístico les llega su periodo menstrual, a veces puede ir acompañada de dolor y flujo sanguíneo abundante. La dismenorrea, o calambres como se la llama comúnmente, suele estar presente cuando las mujeres con SOP tienen su ciclo. Otras pueden tener cólicos menstruales tan intensos que resultan debilitantes. Los desequilibrios hormonales que provocan la afección también pueden agravar los quistes que provocan dolor en la zona pélvica, provocando que el periodo menstrual sea doloroso y abundante.
Si bien algunas mujeres encuentran alivio al aplicarse una compresa caliente y tomar analgésicos de venta libre como el paracetamol, las píldoras anticonceptivas también pueden ayudar a aligerar el flujo del período además de mantenerlo regular, también hay soluciones portátiles como Livia, que puede aliviar el dolor del periodo menstrual a través de la tecnología de micropulsos, ya que es seguro, compacto y fácil de usar.
Acné y piel grasa.
Debido a la gran cantidad de andrógenos en el desequilibrio hormonal causado por el síndrome de ovario poliquístico, las mujeres también pueden experimentar el desarrollo de acné. Estas hormonas hacen que las glándulas de la piel produzcan una cantidad excesiva de sebo, que es una sustancia aceitosa que puede obstruir los poros y provocar inflamación. El acné ocurre cuando una combinación de células muertas de la piel y sebo se acumula dentro de los folículos pilosos. Esto a menudo atrapa bacterias debajo de la piel, lo que provoca granos. Las mujeres con SOP pueden desarrollar acné en diferentes partes del cuerpo, como la cara, el cuello, el pecho y la parte superior de la espalda.
Ver a un dermatólogo es la mejor solución para esto, ya que existen varias formas de abordar el acné. Algunos recetarán antibióticos, mientras que otros recomendarán tratamientos como el ácido retinoico para controlar estos síntomas.
Comprender cómo el síndrome de ovario poliquístico afecta su período menstrual es esencial para mantener su salud. Comunicarse con su médico es esencial y asi pueden trabajar juntos para reducir estos síntomas y tener un período libre de estrés.
Preparado por Rose Jared
Si tienes interés en profundizar sobre el SOP, te recomendamos éste artículo de la Clínica Mayo. Síndrome de Ovario Poliquístico.
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